産後から服装迷子、迷走中
産後、私は見事に服装迷子になった。 妊娠・出産が体に与えるダメージや変化は大きく、産後の生活・価値観の変化は更に大きかったので、その大きな変化に肉体的にも精神…
中年太りとの戦い
加齢と向き合い、全力で誤魔化していこう
30代後半に入ってから、悲しいことに色々な加齢のサインが出てきている。 体型の変化や体の不調などは産後だからだと思っていたけれど、産後2年を過ぎても良くならな…
日本食の美味しさに負け、一カ月で4キロ太った
今日は7月なのに、最高気温が18度で少し肌寒い。先月の方が暖かい日が多くて半袖が活躍していたけれど、最近は長袖に羽織を加えて夏とは思えないような恰好ばかりして…
錯覚
イギリスに住んでいると、自分は痩せているのではないか、太ってないのではないかと錯覚する。 イギリスに移住してから、移住前の体重とそこからプラス3～4㎏の体重を…
黒が似合わなくなった 隠しきれない疲れと漂う悲壮感
先日、ふと気がついて悲しくなったことがある。 黒い服が似合わなくなった。顔周りに黒をもってくると、顔色が悪くてシワやシミなどの肌の粗が目立ってしまう。何より、…
イギリスにて、初めてのクリスマスマーケット
先週末は、町の中心部でクリスマスマーケットが催されていた。 クリスマスの約一か月前だが、毎年この時期に開催される。クリスマス当日は休日になるので、24時間営業…
近所のALDIで見つけた、健康食の救世主 黒パン
イギリスへ移住してから1か月も経たないうちに体重が3キロも増え、自分でもお腹周りの変化を自覚するほど太ってしまった。 日本→イギリス 食生活の変化 運動不足も…